早上起来空腹喝牛奶好不好?

健康咨询描述: 有时候早上起来,上班晚了就喝点牛奶,不吃早饭了。不知道这样好不好?怎样吃才有营养? 投诉 ...

你好:请问,怎样能够有效治疗便秘

健康咨询描述: 你好:请问,怎样能够有效治疗便秘?我的饮食也很正常,平时也总吃水果,休息也很好,经常是两三天才便一次,有什么好的办法吗?谢谢! ...